En lugn förmiddag med kaffe och podcast i min kreativa bubbla

Idag sov jag till halv elva. Efter att ha snoozat lite för länge gick jag upp och gjorde ett glas varmt citronvatten. Vaknade sakta till medan jag kokade upp vatten till kaffet. Silade mitt kaffe i Melitta-filtret. Tassade in i mitt arbetsrum och satte mig invid fönstret med dagens första kaffekopp.

lugn förmiddag
Den blå symbolen är en magisk symbol från de isländska sagorna. En Vegvísir som ska guida mig rätt på vägen och göra så att jag inte tappar min riktning i stormar och dåligt väder <3

Här sitter jag nu och tar igen mig. Det har varit hektiskt socialt de två senaste veckorna och jag får ett enormt behov av att gå in i min egen bubbla, vända inåt för att hämta kraft igen. Jag balanserar ständigt mellan mitt behov av att tillhöra och vara aktiv tillsammans med mina medmänniskor, och samtidigt få tid i min kreativa sfär där jag kan andas långa andetag och sitta i tystnad; låta inspirationen komma till mig. Reflektera och skapa.

lugn förmiddag

Under förmiddagen har jag lyssnat på Existenspodden med Patricia Tudor Sandahl. Patricia har skrivit flera böcker om det existentiella i tillvaron och hon är en stor favorit hos mig. Mitt i sin stora visdom är hon allmänmänsklig och vardaglig. Till min stora glädje är Patricia med och arrangerar en Existensfestival i augusti som jag blev sugen att åka på. Jag har kikat på programmet och blev helt eld och lågor!  Flera dagar som ägnas åt sådant jag ständigt tänker på. Dessutom med flera av mina favoritpersoner: Malou von Sivers, Eric Shüldt (som har den fantastiska podden Människan och maskinen) och Patricia.

lugn förmiddag
Ser ni att min dator blivit rosa?

Jag har också upptäckt en ny podd som heter Yogiskt– en podd om yoga och meditation där de pratar om hur man kan förhålla sig till livet och sig själv. Jag lyssnar på senaste avsnittet just nu där de pratar om att lära känna sig själv och vad som lyfter upp en i livet. De pratar också om att en passion inte behöver vara så himla storslagen. Det behöver inte innebär att du ska skriva en bok, bli en känd konstnär eller förändra världen. Det kan vara ett uttryck inom dig som ger dig glädje. Som får själen att sjunga. 

Ikväll åker jag till Tjörn där jag ska fira midsommar imorgon tillsammans med några vänner. Jag ser fram emot att ta med mig morgonkaffet ut på verandan, lukta på den fuktiga naturen och bara lyssna på fåglarna. Att vakna på landet är nog det bästa jag vet.

Hur ser era midsommarplaner ut? Tänker ni fira midsommar eller kanske strunta i det helt? 

 

Jag har hittat en ny podd: ”Penntricket”

Jag har upptäckt en ny podd som heter Penntricket. Det är Cissi Wallin och Natashja Blomberg (Lady Dahmer) som pratar om vad det innebär att vara kvinna i ett patriarkat. Jag har lyssnat på första avsnittet och älskade det. Jag kommer snabbt att ta mig igenom varje avsnitt!

I min studio

Jag tror att det är viktigt att göra sig själv medveten om det samhälle vi lever i, både som kvinna och man. Oavsett vilka privilegier man har (ett priviliegie kan vara att man är vit) så är det ögonöppnande att inse att samhället bygger på strukturer som premierar vissa grupper i samhället men diskriminerar andra. Vita män är mest priviligerade och som kvinna diskrimineras man utifrån sitt kön. Det ställs olika krav och förväntningar på kvinnor och män och ofta är kraven högre på kvinnor. Jag har varit feminist väldigt länge och jag blev medveten snabbare än någon jag kände i min klass. Därför blir jag inte längre så upprörd när jag läser om de patriarkala strukterna utan tycker faktiskt att det är skönt att höra om det.

Många saker som man upplever kan vara svåra att sätta ord på (till exempel attityder gentemot kvinnor) och att höra andra prata om dessa saker kan hjälpa en att själv förstå sina reaktioner. Kanske är du inte stressad för att du borde göra mer, kanske är det för att kraven på dig som kvinna är orimligt höga?

In och lyssna här!

 

Podcasts: De tre bästa poddarna just nu

Idag har jag haft en långsam start på dagen med flera koppar kaffe, podcasts och musik. Jag är så fylld av energi efter min resa till Våler i Norge. Tänk vad otroligt det är hur en resa kan fylla en med sådan energi! För mig gäller det främst resor till vacker natur. Det är som att bli pånyttfödd att andas frisk luft och se vackra vyer någon annanstans.

Jag tycker det kan vara svårt att hitta nya podcasts om man inte får tips. Famlar liksom runt inne i podcastappen och vet inte riktigt vad jag ska leta efter. Men på sistone har jag hört flera riktigt bra poddar så jag kände att jag måste dela med mig till er!

podcasts

De tre bästa poddarna just nu:

Fotopodden är en podd av Maria Ekblad. I senaste avsnittet intervjuar hon fotografen Matilda Christensen och jag blev verkligen inspirerad. Matilda var så jordnära när hon pratade och det var tydligt att fotograferandet har varit ett yrke för henne under 15 års tid. Tack vare sociala medier blir det idag lätt för kreativa personer att höja upp det de gör, och få det att verka lite extra speciellt, och därför tycker jag det är så befriande med någon som verkligen berättar hur det är. På riktigt!

En Underbar Pod av Clara Lidström och Erica Dahlgren. Clara och Erica pratar mycket om livsstil, hur man ser på olika saker och förhåller sig till livet i stort och litet. Det är någonting med deras podd som gör att jag bara vill vara i den för alltid. Jag skulle nog kunna sitta en hel dag och hänga med i deras samtal. De är också ute och gör grejjer under tiden som de spelar in. Bakar punchrullar, äter kebab och fikar utomhus. Jag hittade podden nyligen och har redan lyssnat igenom varenda avsnitt!

Existenspodden av Agneta Lagercrantz. Har bara hört ett avsnitt men det var otroligt bra. I alla fall om man är en sådan som mig som varenda dag hinner tänka på meningen med livet, sin egen livsresa och andlighet. Jag lyssnade på avsnittet med Cecilia Melder som pratar om existentiell hälsa- åtta själsliga tillstånd som är viktiga för människor. Det var extra intressant när hon pratade om helhet. Att vi behöver känna en helhet i vårt liv för att må bra. Med det menas att det vi känner och tänker ska gå ihop med det vi gör. In och lyssna bums!

podcasts

Har ni några fler tips på bra podcasts? Jag behöver alltid tips på bra poddar!

Nu ska jag redigera klart min bild för morgondagens inlägg. Jag spelar in redigeringen under tiden så jag hoppas på att det ska bli en film av hela processen i slutändan.